Salute

 Caterina Stabile

Le virtù del tè kombucha

Le virtù del tè kombucha

Nonostante venga consumato da secoli in Cina, il tè kombucha è diventato noto solo di recente in occidente dove questa bevanda viene consumata per le sue numerose virtù che rendono questa tipologia di tè un alleato prezioso per la salute. Secondo la medicina tradizionale cinese questo infuso molto simile ad un tè viene consumato come […]

 Caterina Stabile

Lato B scolpito: Bootybarre nuove frontiere del fitness

Lato B scolpito: Bootybarre nuove frontiere del fitness

Una concezione multidisciplinare connota le nuove discipline fitness che vedono la combinazione di diversi settori che si amalgamano bene tra loro per garantire un workout in grado di offrire il benessere fisico e quello mentale. Tra le nuove frontiere del fitness bisogna segnalare una nuova disciplina nata in Usa per opera della famosa personal trainer Tracey […]

 Caterina Stabile

Rimedi naturali per digerire meglio

Rimedi naturali per digerire meglio

Chi ha problemi legati alla digestione sa bene quanto sia necessario seguire una dieta sana da associare talvolta ad alcuni preziosi rimedi naturali che rendono più agevole la fase digestiva eliminando i problemi che spesso accompagnano dopo i pasti molte persone, che si evidenziano con senso di pesantezza, oppure stipsi, ma anche diarrea, c’è chi lamenta gonfiore […]

 Caterina Stabile

Mantenersi in forma con il piloxing

Mantenersi in forma con il piloxing

Le donne sportive sempre pronte a cimentarsi con nuove sfide che consentono di testare le proprie capacità con lo scopo di mantenere una perfetta forma fisica possono cimentarsi con il piloxing, una delle novità fitness che si sta affermando anche nelle palestre italiane.   Allenamento che consente di bruciare grassi e tonificare i muscoli Grazie a questa […]

 Mariella D'Ippolito

Sport e allenamento fisico: Come prevenire gli infortuni

Sport e allenamento fisico: Come prevenire gli infortuni

Lo sport da sempre è riconosciuto come metodo non solo per tenersi in forma fisicamente ma anche mentalmente. E’ quel momento che in tanti lo utilizzano per scaricare le tensioni di una giornata di lavoro, in ufficio o semplicemente a casa, ma anche come integrativo di una dieta dimagrante. Praticare sport e attività fisica è […]

 Caterina Stabile

Le proprietà della polvere di moringa

Le proprietà della polvere di moringa

La riscoperta del mangiare sano ha spostato l’attenzione sulla filosofia green che propone il comune consumo di diversi alimenti di origine vegetale dotati di un gran numero di virtù benefiche per la salute dell’uomo. Nell’elenco dei superfood che stanno attirando l’attenzione dell’opinione pubblica bisogna segnalare la polvere di moringa ricca di tutti gli amminoacidi essenziali che […]

 Caterina Stabile

Perdere peso con il bodyweight training

Perdere peso con il bodyweight training

Tra le discipline che stanno appassionando di più i cultori del fitness nell’ultimo periodo bisogna segnalare il bodyweight training che permette di perdere peso e tonificarsi lavorando esclusivamente con il proprio corpo, favorendo così la flessibilità e la mobilità di diverse fasce muscolari in sincrono attraverso l’esecuzione un circuito da svolgere nel minor tempo possibile. […]

 Caterina Stabile

Novità sportive 2016-2017: Sup come si pratica e quali benefici offre

Novità sportive 2016-2017: Sup come si pratica e quali benefici offre

Le celebs oltre a lanciare tendenze moda, trucco e capelli hanno la capacità di decretare il successo di discipline e pratiche sportive e tra le ultime tendenze che sono diventate delle vere e proprie passioni tra i vip hollywoodiani bisogna segnalare il sup, ovvero lo stand up paddle, una disciplina che ha appassionato uomini e donne  che […]